Αντιοξειδωτικά που δίνουν στα φρούτα και τα λουλούδια τα ζωντανά τους χρώματα φαίνεται πως μπορούν να εξουδετερώσουν ορισμένες από τις πιο επικίνδυνες επιπτώσεις των μικροπλαστικών στο αναπαραγωγικό σύστημα, όπως η μειωμένη γονιμότητα, και θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν σε μελλοντικές θεραπείες, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα που δημοσιεύτηκε σε έγκριτο επιστημονικό περιοδικό.
Η μελέτη επικεντρώθηκε στην τοξικότητα των μικροπλαστικών στο αναπαραγωγικό σύστημα και στις ανθοκυανίνες – φυσικά φυτικά συστατικά που βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες σε ξηρούς καρπούς, φρούτα και λαχανικά.
Η ανάλυση της υπάρχουσας επιστημονικής βιβλιογραφίας έδειξε ότι οι ανθοκυανίνες ενδέχεται να προστατεύουν από πολλές επιβλαβείς επιδράσεις των μικροπλαστικών, όπως ορμονικές διαταραχές, μείωση της τεστοστερόνης και των οιστρογόνων, χαμηλή ποιότητα σπέρματος, στυτική δυσλειτουργία και βλάβες στις ωοθήκες.
«Η αναζήτηση φυσικών ουσιών που μπορούν να εξουδετερώσουν αυτές τις βλαβερές επιδράσεις βρίσκεται σε εξέλιξη, με τις ανθοκυανίνες να αναδεικνύονται ως μια πολλά υποσχόμενη επιλογή», αναφέρουν οι ερευνητές από το Finland-China Food and Health Network.
Τα μικροπλαστικά είναι μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού που είτε προστίθενται σκόπιμα σε καταναλωτικά προϊόντα είτε προκύπτουν από τη διάσπαση μεγαλύτερων πλαστικών αντικειμένων. Περιέχουν έως και 16.000 χημικές ενώσεις, εκ των οποίων χιλιάδες είναι τοξικές, όπως το BPA, οι φθαλικές ενώσεις και οι PFAS, που συνδέονται με σοβαρούς κινδύνους για την ανθρώπινη υγεία.
Έχει βρεθεί ότι τα μικροπλαστικά υπάρχουν σε όλο το ανθρώπινο σώμα και είναι νευροτοξικά, καθώς μπορούν να διαπερνούν τον πλακούντα και τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό. Επιστημονικές έρευνες τα έχουν συνδέσει με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και καρκίνου, πιθανώς επειδή επικάθονται στους ιστούς ή διαταράσσουν το μικροβίωμα του εντέρου, προκαλώντας χρόνια φλεγμονή.
Στο αναπαραγωγικό σύστημα, τα μικροπλαστικά έχουν βρεθεί:
Στους άνδρες, τα περισσότερα προβλήματα προκύπτουν επειδή τα μικροπλαστικά μπορούν να διαπεράσουν τον αιματο-όρχι φραγμό, προκαλώντας φλεγμονή και βλάβες στους ιστούς. Ορισμένες ανθοκυανίνες έχει βρεθεί ότι:
✅ Αυξάνουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και τη συνολική ποιότητα του σπέρματος
✅ Βελτιώνουν το βάρος των όρχεων και τη σπερματογένεση, ενισχύοντας την ακεραιότητα του αιματο-όρχι φραγμού
✅ Μειώνουν τη βλάβη στους όρχεις
Συγκεκριμένα, πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι μετά την έκθεσή τους σε μικροπλαστικά και στη συνέχεια σε ανθοκυανίνες, ο αριθμός και η κινητικότητα των σπερματοζωαρίων αυξήθηκαν, ενώ μειώθηκε η φθορά στους όρχεις.
Επιπλέον, έχει διαπιστωθεί ότι ορισμένα μικροπλαστικά μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης, καθώς καταστρέφουν τα κύτταρα Leydig που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή της. Οι ανθοκυανίνες φαίνεται ότι βοηθούν στην αποκατάσταση της παραγωγής τεστοστερόνης και προστατεύουν τα κύτταρα Leydig από τις τοξικές επιδράσεις των μικροπλαστικών.
Στις γυναίκες, τα μικροπλαστικά διαταράσσουν τη γονιμότητα και την ορμονική ισορροπία, καθώς περιέχουν χημικές ενώσεις όπως bisphenol, φθαλικές ενώσεις και κάδμιο, που μιμούνται ή μεταβάλλουν τις ορμόνες.
Τα μικροπλαστικά που εντοπίζονται στις ωοθήκες φαίνεται ότι προκαλούν φλεγμονές και μειώνουν τα επίπεδα οιστρογόνων και άλλων ορμονών. Ωστόσο, έρευνες σε αρουραίους έδειξαν ότι η χορήγηση ανθοκυανινών:
✔️ Προστάτευσε τους ιστούς των ωοθηκών
✔️ Αποκατέστησε τα επίπεδα των οιστρογόνων και άλλων ορμονών
«Οι αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των ωοθηκών και πιθανώς στη διατήρηση της γονιμότητας, υπογραμμίζοντας τις θεραπευτικές δυνατότητες των ανθοκυανινών στην αντιμετώπιση των βλαβών στις ωοθήκες», τονίζουν οι ερευνητές.
🔵 Φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ανθοκυανίνες:
🟣 Λαχανικά και άλλες τροφές πλούσιες σε ανθοκυανίνες:
Καταναλώνοντας αυτά τα φυσικά αντιοξειδωτικά, μπορείς να ενισχύσεις την προστασία του οργανισμού σου απέναντι στις τοξικές επιδράσεις των μικροπλαστικών, υποστηρίζοντας την ορμονική ισορροπία, τη γονιμότητα και τη συνολική υγεία.
