Όλοι μας δίνουμε σημασία στη γνώμη των άλλων για το άτομό μας, αλλά μήπως είναι μια εξαιρετική και δυσάρεστη αιτία για να πνίγουμε την αυτοεκτίμησή μας;
Όταν κάποιος δίνει μεγάλη προσοχή στη γνώμη των άλλων, χάνει την δική του εσωτερική φωνή, σπαταλώντας την πολύτιμη ενέργειά του στα λάθος πράγματα.
Πώς γίνεται να σταματήσετε να σας απασχολεί η γνώμη των άλλων;
Τρόποι απελευθέρωσης:
1.Αποδεχτείτε και αναγνωρίστε την τρέχουσα πραγματικότητά σας
↳ Δεν μπορείς να αλλάξεις, αν δεν μπορείς να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου.
2. Σταμάτα να μιλάς για τα σχέδιά σου με αρνητικούς ανθρώπους
↳ Κανείς δεν δικαιούται να ξέρει τα πάντα για σένα.
3. Εμπιστευθείτε τον εαυτό σας
↳ Βοηθήστε τον εαυτό σας να συνειδητοποιήσει ότι έχετε καλή κρίση.
4. Θέστε διακριτά όρια με τους άλλους
↳ Τα όρια είναι ο καλύτερος φίλος των ανθρώπων
5. Ελέγξτε τον στενό σας κύκλο και την ποιότητα που τον διακρίνει
↳ Επιλέξτε φίλους που πιστεύουν σε εσάς για το μυαλό σας και τον χαρακτήρα σας
6. Να έχετε ισχυρό «γιατί» στις αποφάσεις σας
↳ Ένας ξεκάθαρος λόγος που αιτιολογεί το σκεπτικό των εκάστοτε αποφάσεών σας
7. Αναγνωρίστε ότι το χειρότερο σενάριο δεν είναι τόσο κακό
↳ Το να κάνεις ένα λάθος δεν είναι καταστροφικό, είναι μάθηση.
