Ο χρόνος δεν περιμένει κανέναν.
Κάθε στιγμή, κάθε λεπτό, περνάει αθόρυβα, αφήνοντας πίσω του μόνο τις επιλογές που κάναμε και τις ευκαιρίες που εκμεταλλευτήκαμε ή αφήσαμε να φύγουν.
Ανεξάρτητα από την ηλικία σου, όσα ονειρεύεσαι, όσα λαχταράς, είναι πάντα εκεί, έτοιμα να τα κυνηγήσεις. Η αλήθεια είναι ότι κάθε στιγμή που περνάει είναι μια νέα ευκαιρία, κι αν δεν την αρπάξεις, θα είναι απλά μια στιγμή που δεν ξαναγυρίζει.
Μήπως η σκέψη του χρόνου που θα “χαθεί” είναι αυτή που σε κάνει να διστάζεις;
Αναλογίσου το για λίγο: Είσαι 35, 45, 55 χρονών και η σκέψη να ξεκινήσεις τώρα κάτι που αγαπάς σε τρομάζει. Ίσως θέλεις να πάρεις έναν νέο δρόμο, να μάθεις μια νέα δεξιότητα ή να ακολουθήσεις έναν στόχο που πάντα σε ενδιέφερε, αλλά σκέφτεσαι ότι θα χρειαστείς χρόνια για να το πετύχεις.
Και αν ακόμη και τότε το καταφέρεις, θα έχεις μεγαλώσει κι άλλο και φαινομενικά δε θα είσαι στην κατάλληλη ηλικία να αξιοποιήσεις ότι έμαθες.
Συλλογίσου όμως κι αυτό: Ούτως ή άλλως, τα χρόνια θα περάσουν.
Επιπλέον, δεν χρειάζεται κάθε μας επιλογή, κάθε μας αγώνας και προσπάθεια για εξέλιξη και ανακάλυψη να οδηγεί σε κάποιο “χρηστικό” προσόν, που να μεταφράζεται λ.χ. σε εργασιακά skills.
Ο χρόνος, σε κάθε περίπτωση, προχωρά, ανεξάρτητα από το αν μένουμε στάσιμοι ή αν τολμάμε να εξερευνήσουμε νέα μονοπάτια.
Άρα, ποια είναι η πραγματική επιλογή; Να αφήσουμε τον φόβο να μας κρατήσει πίσω ή να πάρουμε το ρίσκο και να δούμε πού μπορεί να μας οδηγήσει αυτή η νέα αρχή;
Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο στην αρχή, αλλά τα οφέλη που αποκομίζεις όταν αρχίζεις να αφιερώνεις χρόνο σε κάτι που αγαπάς είναι ανεκτίμητα.
Σωματικά, η ενσωμάτωση νέων δραστηριοτήτων στην καθημερινότητά σου αυξάνει την ενέργεια και βελτιώνει τη φυσική σου κατάσταση. Ας πούμε ότι πάντα ήθελες να μάθεις χορό ή να τρέχεις – μόνο και μόνο η διαδικασία της εκμάθησης και της άσκησης θα σε βοηθήσει να αισθάνεσαι καλύτερα μέσα στο σώμα σου.
Ψυχικά, η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθησή σου ενισχύονται όταν βλέπεις πρόοδο σε κάτι που αγαπάς. Το να έχεις ένα στόχο, όπως το να τελειώσεις ένα πρότζεκτ ή να μάθεις μια νέα γλώσσα, σε γεμίζει με μια αίσθηση ολοκλήρωσης και σκοπού. Οι μικρές νίκες που πετυχαίνεις κατά τη διάρκεια της πορείας είναι ανεκτίμητες για την ψυχική σου ευημερία.
Τέλος, πνευματικά, η συνεχιζόμενη μάθηση και ανάπτυξη βοηθούν στη διατήρηση της νοητικής σου οξυδέρκειας. Το να προσπαθείς να μάθεις κάτι νέο διατηρεί τον εγκέφαλό σου ενεργό και σε συνεχή εξέλιξη, γεγονός που μπορεί να σε κρατήσει σε εγρήγορση και να ενισχύσει τη γενικότερη ευημερία σου.
Στην πραγματικότητα, όταν συνειδητοποιείς πως ο χρόνος δεν περιμένει κανέναν, τότε καταλαβαίνεις ότι κάθε στιγμή είναι πολύτιμη.
Ο χρόνος που έχεις μπροστά σου είναι ακριβώς ο ίδιος με αυτόν που σε προσπέρασε. Κάθε χρόνος που περνάει μπορεί να είναι ένας χρόνος γεμάτος μάθηση και ανάπτυξη αν αποφασίσεις να τον αξιοποιήσεις. Το καλύτερο; Ακόμα και αν δεν πετύχεις το απόλυτο αποτέλεσμα, η πορεία προς τον στόχο είναι ήδη νίκη από μόνη της.
Και ακόμα κι αν δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις, μην ανησυχείς. Το πρώτο βήμα είναι πάντα το πιο δύσκολο, αλλά είναι και το πιο σημαντικό.
Αποδέξου την ανασφάλεια και κάνε το πρώτο βήμα, όποιο κι αν είναι αυτό.
1. Καθόρισε ένα μικρό, ρεαλιστικό στόχο. Μην επικεντρώνεσαι στη “μεγάλη εικόνα”. Ξεκίνα με ένα μικρό βήμα που μπορείς να πετύχεις άμεσα.
2. Βρες χρόνο για να ασχοληθείς με αυτό. Αν είναι σημαντικό για σένα, βρες έστω 15-30 λεπτά την ημέρα για να το κάνεις. Η συνέπεια μετράει.
3. Προετοιμάσου για τις αποτυχίες και τις δυσκολίες. Είναι φυσικό να αντιμετωπίσεις εμπόδια, αλλά κάθε αποτυχία είναι μια ευκαιρία για μάθηση.
4. Περιβάλλεσαι με ανθρώπους που σε ενθαρρύνουν. Η υποστήριξη από φίλους και οικογένεια μπορεί να κάνει τη διαφορά.
5. Απόλαυσε τη διαδικασία, όχι μόνο το αποτέλεσμα. Ο δρόμος προς τον στόχο μπορεί να είναι το πιο ευχάριστο μέρος του ταξιδιού.
Όσο νωρίτερα σταματήσουμε να τον “παλεύουμε” και αντιστεκόμαστε στην ροή του, τόσο περισσότερες ευκαιρίες έχουμε να ζήσουμε.
Κάθε στιγμή που ξοδεύεις για να εξελιχθείς, για να μάθεις κάτι νέο, για να κατακτήσεις αυτό που πάντα ήθελες, είναι ένα δώρο που προσφέρεις στον εαυτό σου και στην ψυχή σου.
Όταν επιλέγεις να φροντίσεις τον εαυτό σου με το να κυνηγάς τα όνειρά σου, δίνεις στον εαυτό σου την αναγνώριση που του αξίζει. Αφιέρωσε χρόνο στις επιθυμίες σου, διότι μόνο έτσι μπορείς να νιώσεις πλήρης και να βρεις τη γαλήνη και την εκπλήρωση που τόσο επιθυμείς.
