Πόσα είναι άραγε τα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα που εκδηλώνονται στους εργαζόμενους λόγω της εργασιακής πίεσης; Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις ανθρώπων που βιώνουν μια αρνητική πραγματικότητα στους χώρους εργασίας τους, δημιουργώντας αρνητικά συναισθήματα.

Ωστόσο, είναι τέτοια η ταχύτητα των ρυθμών που ενίοτε ξεχνιέται η πίεση που υφίστανται, με αποτέλεσμα οι υπάλληλοι να έχουν παγιδευτεί στην κουλτούρα της έκτακτης ανάγκης.

Τα σημάδια του πιεστικού περιβάλλοντος

Τα email απαιτούν άμεση απάντηση

Το να δουλεύεις μέχρι αργά θεωρείται αφοσίωση

Οι συναντήσεις προγραμματίζονται την τελευταία στιγμή

 Υπάρχει συνεχής πίεση για πολλαπλές εργασίες

Τα διαλείμματα δημιουργούν ενοχές

Οι προθεσμίες είναι πάντα μη ρεαλιστικές

Όλοι είναι εξαντλημένοι, αλλά κανείς δεν το παραδέχεται

Το να μην είσαι διαθέσιμος 24/7 σε κάνει να φαίνεσαι αναξιόπιστος

Νιώθεις συνεχώς σαν να έχεις ξεχάσει κάτι

Ποια είναι η αλήθεια;

Ταχύτητα εργασίας ≠ Ποιότητα εργασίας.

• Δεν χρειάζεται να απαντήσετε αμέσως σε αυτό το μήνυμα.
• Δεν χρειάζεται να θυσιάσετε το διάλειμμά σας για άλλη εργασία.
•  Δεν χρειάζεται να ζείτε με άγχος λόγω των προσδοκιών των άλλων.

Μια κουλτούρα υψηλής απόδοσης εκτιμά την αποτελεσματικότητα.

Τι; Διαφωνείτε;