Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα των Αμερικανών σύμφωνα με έκθεση του 2023 και χρειάζεται συντονισμένη και συνεπή παρακολούθηση;
Η μοναξιά. Σε αυτό το συμπέρασμα ο Vivek Murthy ο οποίος εργάζεται ως γενικός χειρούργος στις ΗΠΑ και εκτιμά ότι η μοναξιά μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, άνοιας, κατάθλιψης και άγχους.
Ο Murthy θεωρεί «φάρμακο» τις ανθρώπινες σχέσεις και ειδικά αυτές «όπου μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας. Αυτές αποτελούν μια ισχυρή πηγή χαράς και υποστήριξης που αποτρέπουν και εξαφανίζουν το άγχος».
Αγνοείται η σύνδεση
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη PLUS ONE, το 40% των Αμερικανών απαντά ότι δεν είναι τόσο κοντά με τους φίλους τους όσο θα ήθελε. Ο Murthy πιστεύει ότι η ενεργή οικοδόμηση φιλιών και η δημιουργία κοινότητας μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική και σωματική υγεία.
«Μπορούμε να δημιουργήσουμε ζώνες και δεσμούς χωρίς την τεχνολογία στη ζωή μας» υπογραμμίζει και εξηγεί τις αιτίες του φαινομένου της εποχής μας.
Σύμφωνα με τον ίδιο έχει μειωθεί δραματικά η συμμετοχή οργανώσεις παροχής υπηρεσιών, ψυχαγωγικά προγράμματα και εκδηλώσεις. Επίσης, οι γονείς συναναστρέφονται λιγότερο με φίλους. Επειδή πέρασαν περισσότερο χρόνο τόσο στη δουλειά όσο και στη φροντίδα των παιδιών σε σύγκριση με πριν από μερικές δεκαετίες, δεν έχουν τόσο πολύ χρόνο για να συνδεθούν με τους συνομηλίκους τους. Τέλος, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν ενθαρρύνουν τις βαθιές συζητήσεις.
«Η ποιότητα των αλληλοεπιδράσεων και η μερική εξαφάνιση του τηλεφώνου θα καταπολεμήσουν σημαντικά τη μοναξιά που βιώνουμε όλοι και η ζωή μας θα γίνει καλύτερη» καταλήγει.
