H Mary και ο Ryan είναι ένα ζευγάρι που εργάζεται σε διαφορετικά μέρη, διαφορετικές ώρες και συχνά σε βραδινές βάρδιες. Ο αγώνας τους είναι καθημερινός και η πίεση ακατάπαυστη, ωστόσο ποτέ δεν παραλείπουν να βρίσκουν λίγο χρόνο για τον εαυτό τους και να ψάχνουν την ιδανική για αυτούς ισορροπία.
Ο Ryan ξυπνά πριν τις 11, για να μη χαραμίζει περισσότερο από τον χρόνο του στον ύπνο του. Όπως ο ίδιος λέει, η επιθυμία για μια βόλτα ή για έξοδο σε ένα εστιατόριο ή το σινεμά με την αγαπημένη του, ποτέ δεν σβήνει μέσα του.
Οι βραδινές δουλειές είναι πηγή κατάθλιψης και άγχους σύμφωνα με τους επιστήμονες, οπότε η φροντίδα του εαυτού σου είναι η νούμερο ένα προτεραιότητα, αν θες να είσαι σε μια καλή κατάσταση.
Ο Ryan, που δουλεύει σε μια καλλιτεχνική μπάντα, όπως λέει, ξεκινά τη δουλειά του περίπου στις 21:00 και τελειώνει τα μεσάνυχτα, «εξαντλημένος και έτοιμος να πέσει κάτω» σημειώνει ο ίδιος, ενώ η Mary, που εργάζεται ως νοσοκόμα, έχει τρεις βραδινές βάρδιες την εβδομάδα και προσπαθεί μέσα στην ημέρα να ξεκουράζεται, για να μη χρειαστεί τα πρωινά να κοιμάται και να χάνει χρόνο από τη συντροφιά του αγαπημένου της.
H συνειδητοποίηση των ορίων
«Ξεπερνώ συχνά τα όριά μου» λέει η Mary, που μένει συχνά άυπνη για περισσότερο από 24 ώρες, τονίζοντας ότι η πνευματική της υγεία είναι αρκετά εύθραυστη κατά καιρούς, ενώ έχει αρχίσει να καταναλώνει ενεργειακά ποτά με μεγάλη συχνότητα, κάτι που τη γεμίζει με επιπλέον άγχος για πιθανές παρενέργειες ή σχετικά με τη διατροφική τους αξία.
Ο Ryan διατηρεί το σώμα του σε μια καλή φυσική κατάσταση, περνώντας πολλές ώρες στο γυμναστήριο και όπως λέει, μετά από αρκετά χρόνια στον χώρο, ελπίζει να δει μια πραγματική άνοδο στα οικονομικά του.
Η Mary μιλάει στα Social Media για το επάγγελμά της και αναφέρει, ότι η χώρα χρήζει περισσότερων ανθρώπων στον τομέα της υγείας, δίνοντας πρόσφατα ένα παράδειγμα με έναν απαιτητικό ασθενή που χρειάστηκε τη βοήθειά της για πολλές ώρες, κάτι που στο τέλος της υπόθεσης της εξασφάλισε μια καλή σύντομη άδεια.
Για την καλύτερη ψυχική υγεία ακολουθεί μαθήματα διαλογισμού και γιόγκα, ενώ δεν παραλείπει ποτέ να περνάει χρόνο με τον Ryan, ο οποίος αν και λίγο μεγαλύτερος, συνεχίζει να έχει όνειρα για την επαγγελματική του σταδιοδρομία.
Όπως ο ίδιος καταλήγει «Ποτέ δεν ξέρεις πόσο κοντά ή μακριά βρίσκεται το τέλος στο επάγγελμά μας, οπότε προσπαθώ να κρατιέμαι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, για να δίνω συνεχώς ζωή σε αυτό. Αυτό με βιοπορίζει, αυτό ταΐζει την οικογένειά μου, άρα σε αυτό θα επενδύσω».
